Andrea Hofer
Immer mehr ich
Andrea Hofer
Immer mehr ich
Viele passen sich ihrem Leben an. Aber Du passt Dein Leben an Dich an. ¡Vamos!
Deine innere Ruhe fühlt sich gerade weniger nach gelassener Siesta und eher nach Wintersturm an der Costa del Sol an. Kein Wunder: An den meisten Tagen bist Du so sehr damit beschäftigt, Deinen (Job-)Alltag zu wuppen, dass kaum Raum für die Frage bleibt, was Du eigentlich brauchst. Möchtest. Fühlst.
Stattdessen: Kompromisse. Und abends das Gefühl, Dich irgendwo unterwegs verloren zu haben. Wenn Du nur wüsstest, wo.
Höre auf, Dich klein zu machen und hintanzustellen.
Du wünschst Dir, genau das herauszufinden und endlich (wieder) alles klar zu sehen. Schließlich weißt Du, dass Du genug Kraft, Mut und Potenzial in Dir trägst – all das, was es braucht, um ein Leben zu führen, das wirklich zu Dir passt. Du setzt es nur (noch) nicht um.
Mein Herzensrat an Dich: Mache Dich nicht länger klein. Fasse den Mut, Deine eigenen Schritte zu gehen. Nicht irgendwann, „wenn’s besser passt”. Jetzt.
Es passt nicht irgendwann. Es passt jetzt.
Ich wünsche Dir, dass auch Du schon bald „Adiós” [spanisch für Tschüss] zu den Ausreden sagst, die immer wieder knurren:
„Aber was, wenn’s nicht klappt? Was, wenn ich auf die Nase falle, wenn ich etwas ändere? Was, wenn dann alles schlimmer ist als vorher? Nein, nein. Es ist schon okay so”.
Die innere Kritikerin spricht. Aber Du entscheidest.
Ich begleite Dich dabei, die kritische Stimme sprechen zu lassen, aber ihr selbstbewusst zu antworten:
„Und was, wenn es funktioniert? Was, wenn mein Leben leichter, echter und sinnvoller wird, wenn ich gehe?”.
Ab diesem Moment bestimmst Du den Ton.
Und ich gehe mit Dir: nicht vorneweg als Eisbrecher, sondern als empathische Sparringspartnerin an Deiner Seite. Beim Voranschreiten. Und in Deinen Siestas.
Damit Du wieder ankommst – bei Dir. Nicht bei anderen.
An all die Frauen, die nicht ihre eigene beste Freundin sind: Das ist für Euch.
Die Suche nach dem Sinn des Lebens wirkt manchmal wie aus einem Strelecky-Buch gefallen: ein bisschen Hokuspokus, ein bisschen „Na, wer’s sich leisten kann“. Aber Sinn ist keine Plattitüde. Ein Leben voller Sinn ist ein Leben, das sich nach Dir anfühlt. Ein Zuhause in Dir selbst. Deine eigene Casa del Alma. Wie das aussieht?
- Du wirst gelassener, weil Du weniger zweifelst.
- Entscheidungen werden leichter, weil Du weißt, was Du willst.
- „Nein“ zu sagen fühlt sich nicht mehr verboten an, sondern selbstverständlich.
Stress geht nicht weg, nur weil Du ihn ignorierst.
Vielleicht hast Du lange gedacht, Du müsstest einfach nur dankbarer sein. Oder dass es „irgendwann schon besser“ wird.
Ich bin ehrlich mit Dir: Innere Unruhe und Stress verschwinden nicht, wenn Du Dich in To-dos, Gefallen für andere und Teppich-hoch-darunter-kehren-Momente verhedderst. Im Gegenteil: Der emotionale Ballast wächst wie ein Küstensturm, der nicht mehr aufhören will.
Du darfst ohne Selbstzweifel leben & Deinen eigenen Wert erkennen.
Und genau deshalb bist Du hier, oder? Denn: Du gestaltest Dein Leben. Du entscheidest. Ohne die kritische Stimme, die Dich klein macht. Ohne Selbstzweifel. Ohne selbst gesetzte Limits. Ohne negative Glaubenssätze. Weil Du mehr willst als „okay“. Du willst me(e)hr atmen und weniger Perfektion, mehr inneren Frieden.
Wie gut, dass Du hier gelandet bist.
Selbstfindung ist keine Bürde, sondern eine riesengroße Chance, lebensfreudig zu sein.
- Unser Lebensfreude-Coaching bringt Dich zurück zu Dir, weil es wie eine Siesta für Deine Seele ist. Du erkennst, welche alten Glaubenssätze Dich klein halten, welche Muster Dich erschöpfen und wie Du all das Schritt für Schritt hinter Dir lässt.
- Du verstehst, wo Du Dich selbst sabotierst und wie Du diese innere Bremse endlich löst.
- Du malst Dein Selbstbild neu: weniger „Ich bin nicht genug“. Mehr „Ich bin richtig“. Es ist wie eine Heimkehr zu Dir selbst.
1:1-Wegbegleitung für Frauen in Übergangsphasen | 3 Monate für Dich
Einfach weitermachen und funktionieren – das schien lange die richtige Strategie gewesen zu sein. Doch jetzt spürst Du: Es reicht. Sie hat ausgedient. Die ewigen Zweifel. Das Hin- und Herdenken. Das Feststecken zwischen Anspruch und Überforderung. Du würdest den Ängsten und Sorgen am liebsten ein Stoppschild hinhalten, das so groß ist, dass man es bis zur Straße von Gibraltar sieht. Du willst emotional entrümpeln und Platz für das Leben schaffen, das sich nach Dir anfühlt. Unterm Strich: Minimalistischer mit emotionalem Ballast umgehen.
Dann nimm jetzt die Hauptrolle in Deinem eigenen Leben ein. Ich begleite Dich dabei 3 Monate lang.
Von Anfang an begleitet - 3 Wochen für (frischgebackene) Mamas
Du spürst gerade mehr, als Du in Worte fassen kannst. Du liebst Dein Baby und trotzdem ist da Überforderung. Angst. Erschöpfung. Vielleicht auch alte Themen, von denen Du dachtest, sie seien längst erledigt.
Während um Dich herum (auf Instagram & Co.) scheinbar strahlende Mütter mühelos Alltag, Kind, Beziehung und Selbstfürsorge jonglieren, fühlst Du Dich innerlich ganz anders. Nicht falsch. Aber unsicher. Ohnmächtig. Und von der Sorge belastet, diesem neuen Leben nicht gerecht zu werden oder Deine innere Unruhe ungewollt auf Dein Kind zu übertragen.
Vielleicht hattest Du Dir das Mama-Sein leichter vorgestellt. Oder zumindest anders.
Und jetzt fühlt es sich wie ein 24/7-Kraftakt an.
Lass mich Dir eines direkt sagen: Du bist damit nicht allein. Und Du bist keine schlechte Mutter, nur weil sich Dein Ankommen im Mama-Sein nicht wie ein Spaziergang an der Playa anfühlt.
Bewusst Mama sein
In meinem dreiwöchigen Coaching-Paket „Bewusst Mama sein“ begleite ich Dich dabei, innerlich Halt zu finden, Dich selbst wieder besser zu spüren und Schritt für Schritt in Deine neue Identität hineinzuwachsen. Wie eine kleine Siesta für Deine Mama-Seele, damit Dein Mama-Sein weniger von Ich-kämpfe-mich-durch-den-Alltag und mehr durch Verbindung geprägt ist. Verbindung mit Dir selbst. Und mit Deinem Baby. Sei immer mehr Du.
Das bekommst Du in 3 Wochen Mama-Coaching
- Einstieg & erste Sitzung (60–90 Min): Wir schaffen eine Basis, die Dich in Deinem Mama-Sein stärkt. Gemeinsam finden wir heraus, was Dich konkret überfordert und was Dir Erleichterung bringt. Weg mit dem emotionalen Ballast!
- Folgesitzung (60–90 Min): Wir klären, was Dich im Alltag noch verunsichert. Du bekommst Sicherheit und Orientierung für Dein Leben mit Deinem Baby.
- Abschlussgespräch (20 Min): Wir schauen, was sich in Dir verändert hat und was sich jetzt leichter anfühlt als zu Beginn. Ich freue mich auf Dich!
- Deine Investition: € 250,-
Willkommen in Deiner Casa del Alma – wo das Leben wie Tapas gekostet wird:
kleine Freuden mit große Wirkung. Wähle Dein Häppchen Mut, probiere ein Stück Gelassenheit, gönn Dir einen Spritzer Leichtigkeit. Schritt für Schritt entsteht Dein inneres Wohlgefühl.
Damit Du den Sinn siehst und lebst: Die 3 Sonnenstrahlen von Immer mehr Ich
1. Sinnvoller Leben
Damit Du Selbstsabotage loslässt, Deinen Selbstwert entwickelst und lernst, Dir selbst die beste Freundin zu sein. Entdecke echte Lebensfreude!
2. Voller Sinn fühlen
Damit Du erkennst, was Dich wirklich stärkt und welche inneren Muster endlich gehen dürfen.
3. Voller Sinn leben
Damit Du mit innerer Freiheit Entscheidungen triffst, Grenzen setzt und ein Leben führst, das Dir entspricht. Hell. Klar. Wie die Sonne über dem Meer.
Put a finger down | Brauchst Du wirklich ein Lebensfreude-Coaching & Energiearbeit?
Hast Du Lust auf ein kleines Quiz? Damit Du besser einschätzen kannst, ob gerade der richtige Zeitpunkt für ein Coaching rund um Deinen Selbstwert, Dein Selbstbewusstsein und Deine Lebensfreude für Dich ist. Ja? Ich freue mich!
Du kennst vielleicht den Social-Media-Trend „Put a finger down”. So machen wir das jetzt auch. Öffne Deine Hände und lies Dir die folgenden Fragen durch. Jedes Mal, wenn Du eine Frage mit „Ja” beantwortest, machst Du einen Finger nach unten. Okay? Okay!
Put a finger down, wenn Du „Ja” sagst …
- Willst Du Dich nicht mehr klein, sondern gesehen fühlen?
- Möchtest Du weniger grübeln und mehr im Moment sein?
- Wünschst Du Dir, nicht länger in Deinen alten Limits zu verharren, „weil’s halt so ist“?
- Willst Du Deine negativen (und falschen) Glaubenssätze loslassen?
- Möchtest Du die Facetten Deiner Selbstsabotage erkennen und sie ein für allemal ablegen?
- Wenn Du Deinen eigenen Wert erkennen und leben würdest - würde sich das wie ein Tanz auf der Plaza anfühlen?
Wenn Du auch nur einen Finger unten hattest: Du bist bereit.
Werde Deine eigene beste Freundin | So beginnt Dein Weg zum Coaching bei „Immer mehr Ich”
Lass uns gemeinsam Deine Reise zu mehr Lebensfreude, Selbstbewusstsein und zu einem gesunden Selbstwertgefühl starten. Von Frau zu Frau. Von Mensch zu Mensch. In Deinem Tempo.
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Schritt 1: Lass uns sprechen.
Über meinen Online-Terminkalender buchst Du Deinen kostenlosen, unverbindlichen Kennenlern-Call. Ich erzähle Dir, wie ich arbeite und was Coaching und Energiearbeit für mich bedeuten. Du erzählst mir, was Dich bewegt, wie lange Dich Dein Thema schon begleitet und was Du Dir wünschst.
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Schritt 2: Lass uns starten.
Wenn Du Dich nach unserem Kennenlernen für ein Coaching entscheidest, planen wir Deine Termine. Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr Selbstwert, Selbstbewusstsein und innerer Ruhe. Das, was wir gemeinsam in den Sitzungen erarbeiten, setzt Du Schritt für Schritt im Alltag um.
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Schritt 3: Lass uns wachsen.
Im Coaching erkennst Du, welche Glaubenssätze Dich limitieren, welche Muster gehen dürfen und welche neue Richtung sich richtig anfühlt. Ab hier wird es leichter: mehr Klarheit, mehr Selbstvertrauen, mehr Du. Keine Ich-schaffe-das-nicht-Gefühle mehr. Stattdessen: Zuversicht.
Das ist genau die Persönlichkeitsentwicklung, die ich mir wünsche!
Andrea Hofer
Immer mehr ich
Hallo, ich bin Andrea aus Velden am Wörthersee, das Gesicht hinter “Immer mehr Ich”. Als Bewusstseinscoach und Energetikerin begleite ich Frauen online und vor Ort in Kärnten dabei, wieder Klarheit, innere Ruhe und Orientierung in ihrem Leben zu finden. Ich helfe ihnen, alte Glaubenssätze und emotionalen Ballast loszulassen, damit sie wieder spüren, wer sie wirklich sind und ihre innere Stärke und Gelassenheit zurückgewinnen. Wie schön, dass Du da bist.
Hinweis: Mein Angebot und die dazugehörenden energetischen Techniken dienen ausschließlich Deinem inneren Wachstum. Wenn gesundheitliche Beschwerden bestehen, wende Dich bitte an Ärztinnen, Ärzte, Therapeutinnen oder Heilpraktikerinnen Deiner Wahl.
Du entscheidest, was Dein nächster Schritt ist
Angebot
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