Finde Deine Lebensfreude wieder & strahle authentisch wie die Sonne über dem Mittelmeer

Q: Du wohnst ja am Wörthersee, ich aber nicht. Kann ich die Sessions online durchführen?

Ja, das ist kein Problem. „Immer mehr Lebensfreude ” kann komplett online via Zoom stattfinden, sodass Du bequem von Zuhause teilnehmen kannst. Es spielt keine Rolle, ob Du aus Österreich, aus Deutschland oder aus der Schweiz kommst. Dank Zoom & Co. können wir die 1:1-Wegbegleitung gerne online durchführen. Das tut dem Coaching keinen Abbruch.

Deine 1:1-Wegbegleitung „Immer mehr Lebensfreude”

Damit sich Dein Leben nach Dir anfühlt. Sei immer mehr Du.

Du musst Dein Leben nicht neu erfinden. Aber Du darfst es wieder spüren. Dich spüren. Lebensfreudiger sein.

In der dreimonatigen 1:1-Wegbegleitung „Immer mehr Lebensfreude “ unterstütze ich Dich dabei, emotionalen Ballast nicht länger aufzuschieben, sondern hinzusehen und aufzuarbeiten. Gemeinsam ermöglichen wir Deiner Seele eine Siesta, damit sich Dein Leben wieder leicht, warm und nach Dir anfühlt.

Willkommen, liebe Lebensfreude!

Du willst „Sí" zum Leben sagen, aber hast das Gefühl, dass Dich die Wellen des Alltags immer wieder ins Schwanken bringen.

Vielleicht ist es kein Zufall, dass Du genau jetzt auf diese Seite gestoßen bist. Vielleicht sitzt Du gerade mit kreisenden Gedanken auf Deinem Sofa, das Handy in der Hand. Du hast bei Google etwas gesucht wie „wieder Lebensfreude empfinden“, „besser schlafen“ oder „ständig alles zerdenken“. Und – Klick – bist hier gelandet. Schön, dass Du da bist.

Denn: Ich kenne diese Grübel-Momente, wenn die Lebensfreude fehlt.

Sehr gut sogar. Auch ich war einmal genau an diesem Punkt, an dem meine Lebensfreude wie von einer dicken Schneeschicht bedeckt war. Doch damals gab es noch kein Google als stillen Ratgeber vom Wohnzimmer aus und keinen Ort, an dem ich mich mit meinen Fragen sicher fühlen konnte. Heute weiß ich: Dieses Gefühl, festzustecken, ist kein persönliches Versagen. Es ist ein Zeichen, dass etwas in Dir gehört werden möchte.

Vielleicht erkennst Du Dich hier wieder:

„Wenn ich dankbarer wäre, würde ich die schönen Dinge bestimmt sehen & mehr Lebensfreude gewinnen”

Morgens ein guter Kaffee in der Hand. Sonnenlicht auf der Haut. Vogelgezwitscher, frische Luft, ein neuer Tag. Objektiv betrachtet: alles gut. Und trotzdem fühlt sich Dein Herz schwer an.

Denn: Die To-do-Liste meldet sich sofort. Die Erwartungen anderer stehen Schlange. In Deinem Kopf laufen Worst-Case-Szenarien. Und leise, aber hartnäckig flüstert eine Stimme: „Du bist nicht genug. “

Entscheidungen werden zur Belastung. Deine Energie versickert zwischen Arbeit, Haushalt und dem Versuch, allem gerecht zu werden. Es fühlt sich an, als würdest Du über glitschige Steine gehen – mit einem viel zu schweren Rucksack auf dem Rücken.

Dabei würdest Du lieber barfuß an der Playa spazieren. Denn sie schlummert in Dir: Deine Sehnsucht nach Leichtigkeit. Nach innerer Ruhe. Nach echter Lebensfreude. Nach Ich-tanze-auf-der-Plaza-Momenten.

Raus aus dem (Gedanken-)Stress, rein in die Lebensfreude.

Wusstest Du, dass unsere Gedanken laut Forschung eine der Hauptursachen für Stress sind? Dabei ist das Denken eigentlich eine unserer größten Stärken. Denn: Gedanken erschaffen innere Bilder, rufen Erinnerungen wach, erzählen Geschichten über uns und unser Leben. Das ist faszinierend, oder?

Ob Dich Deine Gedanken unter Druck setzen, Ängste nähren oder Dein Wohlbefinden stärken, hängt weniger von ihrem Inhalt ab und mehr davon, wie Du mit ihnen umgehst.

Gedanken, Glaubenssätze & Erwartungen sind wie kleine Boote | Finde Deine Freude wieder

Stell Dir vor, Deine Gedanken, Glaubenssätze und Erwartungen sind wie kleine Boote in einem Hafen: Manche geraten bei jeder Böe in Unruhe. Andere liegen ruhig im Wasser, getragen von Sonne und Vertrauen.

In meiner 1:1-Wegbegleitung „Immer mehr Lebensfreude ” lernst Du, diese Boote bewusst zu steuern.

Ganz ohne Hokuspokus. Ohne Mindset-Kraxeln. Dafür mit Ruhe, Verständnis für Dich selbst und der Neugier, Deinen eigenen Weg zu entdecken. Gewinne Deine Lebensfreude zurück!

Pack Deinen Gedanken-Koffer neu und reise leichter durchs Leben

Hast Du einen Moment für ein kleines Gedankenspiel?

Stell Dir vor, jeder Deiner Gedanken ist ein Kleidungsstück in einem großen Koffer, den Du für eine Reise nach Andalusien [oder Deinen persönlichen Sehnsuchtsort] packst. Manches passt perfekt. Anderes ist zu eng geworden. Und einiges nimmst Du eigentlich nur noch mit, weil es „schon immer dabei war “.

Das ist genauso mit den Wegbegleitern, die Du nicht nur für ein paar Tage Urlaub dabei hast, sondern 24/7: Zweifel, Sorgen, alte Glaubenssätze. Gedanken, die Dich klein halten oder unter Druck setzen.

Also: Lass uns Deinen Gedanken-Koffer gemeinsam aussortieren und hinsehen, wo es zwickt und zwackt.

Während wir packen, merkst Du: Dein Gedanken-Koffer wird leichter. Deine Schritte freier, so wie bei einem Spaziergang am Meer.

Wichtig: Du entscheidest, was und wer Dich weiter begleiten darf. So spürst Du, wie befreiend es ist, emotionalen Ballast loszulassen.

Dein Herz atmet auf, Energie wird frei und gebündelt und Du spürst: Es darf leicht und voller Lebensfreude und Sinn sein.

Genau das ist Deine eigene „Casa del Alma”, das Zuhause Deiner Seele. Ein innerer Ort, an dem Du wieder atmen, fühlen und Entscheidungen treffen kannst, ohne dass die Angst Dir die Richtung vorgibt. Hier entsteht Ruhe. Hier bündelt sich Deine Energie. Hier darf sich Dein Leben wieder nach Dir anfühlen. Voller Freude und Sinn.

Weil Dein Leben zu wertvoll ist, um es aufzuschieben.

Jeder Tag, an dem Du Dich von Zweifeln bremsen lässt, ist ein Tag, an dem sich Dein eigenes Strahlen nicht entfaltet. Lebensfreude ist nichts, was „irgendwann“ beginnt. Sie entsteht, wenn Du Dir erlaubst, jetzt hinzuschauen und Dir selbst wichtig zu werden. In Deinem Tempo und Schritt für Schritt.

Willkommen in der 1:1-Wegbegleitung „Immer mehr Lebensfreude“ | Coaching für Frauen

In drei Monaten zu mehr Klarheit, Lebensfreude und innerer Stärke

„Immer mehr Lebensfreude“ ist keine schnelle Lösung und auch kein Coaching von der Stange. Es ist Deine persönliche Wegbegleitung über drei Monate, in denen wir gemeinsam genau hinsehen, wo aufgearbeitet werden darf.

Lass uns Deine Blockaden auflösen, innere Stärke aufbauen und Energie aktivieren, damit Du wieder mit Freude, Leichtigkeit und Zuversicht durch Dein Leben gehst. Und damit Du Entscheidungen mit einem sicheren Gefühl triffst und sagst: „Ja, das bin ich. Das passt zu mir ”.

Darf es ein Café con Leche sein, por favor?

Stell Dir vor, Du sitzt auf einem sonnendurchfluteten Patio in Andalusien. Eine Tasse Café con Leche in der Hand. Der Duft von Orangenblüten liegt in der Luft und zum ersten Mal seit Langem spürst Du: Du bist auf Deinem Weg, immer mehr Du zu sein.

Alles, was Du wirklich brauchst | Das erwartet Dich in Deinem Coaching

Wöchentliche 1:1-Coaching-Sessions via Zoom
Jede Sitzung ist individuell auf Dich, Deine Herzensthemen, Deine Fragen und Deine Entwicklung abgestimmt. Wir schauen uns an, was Dir gerade so viel abverlangt und arbeiten es gemeinsam auf. Aufschieben? Jetzt nicht mehr.
Meine Begleitung & Erfahrung aus der Energiearbeit, Persönlichkeitsentwicklung & Coaching
Damit Du Selbstwert, Lebensfreude, innere Ruhe und Stabilität nicht nur verstehst, sondern im Alltag, in Beziehungen und bei Entscheidungen lebst.
(M)ein offenes Ohr, Verständnis & Rückendeckung
Damit Du all Deinen Sorgen und belastenden Gedanken endlich Adiós sagst und Dich traust, sie auszusprechen. Unser Lebensfreude-Coaching, alle Sessions und Gespräche sind ein sicherer Raum.
Persönlicher WhatsApp-Support zwischen unseren Treffen + SOS-Session
Damit Du zu keinem Zeitpunkt Deiner Wegbegleitung allein bist. Manchmal passiert Unvorhergesehenes oder Du möchtest teilen, dass Du stolz auf Dich bist - schreib mir gerne jederzeit.
Zugang zu exklusiven Ressourcen
Seelenbotschaft und Übungen, die Dein Herz leichter machen.

In drei Schritten zum Coaching “Immer mehr Lebensfreude”

Dein Kennenlern-Call

Wir lernen uns kennen und schauen gemeinsam ganz unverbindlich auf Deine Herzensthemen und Ziele. Nach dem Motto: Erst einmal an den Tapas schnuppern. Wenn es zwischen uns passt, vereinbaren wir Deine Coaching-Sitzungen.

Deine persönliche 1:1-Wegbegleitung startet

Wir tauchen in Deine Seelenwelt ein, lösen Blockaden und bauen Klarheit für Dich auf. Wir finden gemeinsam heraus, welcher emotionale Ballast gehen darf. Mit dem Ziel, dass Du am Ende sagen kannst: Ich stehe zu mir. Ich bin immer mehr ich.

Du stehst für Dich & Deine Entscheidungen ein

Du gehst nicht allein. Ich bleibe an Deiner Seite, halte den Kurs, passe das Coaching an Dein Tempo an. Manchmal genießen wir gemeinsam die Aussicht, manchmal stapfen wir mutig durch den Sand – immer auf Augenhöhe.

Viele Wege führen nach Rom, aber nur Dein eigener in Deine „Casa del Alma” - Das Zuhause Deiner Seele

Du könntest weiter Ratgeber lesen und Podcasts hören.

Und ja, manchmal ist ein Gedanke dabei, der Dich kurz erleichtert „Ja, das macht total Sinn” denken lässt. Doch im Alltagstrubel verpuffen diese Impulse oft schnell und sind dann eher wie die Sonne, die sich hinter Wolken versteckt. In meiner 1:1-Wegbegleitung geht es nicht um noch mehr Wissen, sondern um Dein Verstehen, Spüren und Umsetzen. Um echte Veränderung, die nicht in irgendeiner Mediathek versauert, sondern sich in Deinem Leben zeigt. Erlange Lebensfreude!

Du könntest weiterhin alleine versuchen, Blockaden zu lösen.

Doch alte Muster sind hartnäckig. Und wenn wir mittendrin stecken, sind wir oft betriebsblind. Ich begleite Dich, stelle Dir die richtigen Fragen und gebe Dir den Raum, den Du brauchst. Gemeinsam machen wir so Deine Herausforderungen Schritt für Schritt überschaubarer. Nicht, indem wir sie wegdrücken, sondern indem wir sie verstehen.

Du könntest weiterhin in Deinen Dankbarkeitsplaner schreiben.

Aber wenn tiefsitzende Wunden wie Energiesauger an Deiner Lebensfreude zerren, wird es Dir wenig bringen, „dankbarer” zu sein. Du darfst hinschauen. Du darfst etwas verändern, was sich nicht (mehr) nach Dir anfühlt. Und Du musst Dich dafür nicht schämen.

Du könntest einfach abwarten.

Aber die Zeit wartet nicht. Und Dein Leben ist zu wertvoll, um es im Wartemodus zu verbringen. Was zeigt es Dir, dass Du hier gelandet bist und gerade diese Zeilen liest? Bist Du bereit, Deine selbst gesetzten Limits zu hinterfragen und Lebensfreude auszustrahlen?

Willst Du wieder mehr Energie für Dein Leben haben?

Für Barfuß-Spaziergänge am Meer. Für Gespräche ohne Vergleichen. Und für Momente, in denen Du auf der Plaza stehen bleibst – oder tanzt – einfach, weil es sich gut anfühlt. Für einen Alltag ohne „Ich sollte noch …“. Für Beziehungen auf Augenhöhe, mit Dir selbst und mit anderen.

Wenn Du Dir genau das wünschst, dann lade ich Dich ein, Deinen Weg zurück zu Dir zu gehen. Mit mehr Ruhe, mehr Bewusstsein und mehr Lebensfreude. Ich begleite Dich gerne dabei.

Die 3 Seelen-Säulen des „Immer mehr Lebensfreude” | So ist Deine 1:1-Wegbegleitung aufgebaut

Deine Ängste, Zweifel und Unsicherheiten sind Wegweiser (der Seele) und keine Hindernisse, die es zu bekämpfen gilt.

Seelenfutter

Du hörst auf, emotional auf Diät zu leben und genießt die Süße des Lebens, weil Du Dich wieder in Deiner Casa del Alma angekommen fühlst. Statt Selbstkritik, Druck und ständiger Anpassung nährst Du Dich mit Gedanken und Entscheidungen, die Dir guttun. Seelenfutter* bedeutet: innere Stärke, Selbstwert und Vertrauen wachsen – leise, aber nachhaltig.

* Und claro, Soulfood im eigentlichen Sinne darf natürlich auch nicht fehlen. ¡Delicioso!

Siesta für die Seele

Du kommst raus aus Daueranspannung. Adiós, Gedankenkreisen! Dein Nervensystem darf zur Ruhe kommen. In dieser bewussten Pause sortieren sich Gefühle, Antworten werden klarer und Dein innerer Druck lässt nach. Kein Stillstand, sondern Regeneration, die Dich wieder handlungsfähig macht und Energie bündelt.

Seelenkompass

Du findest Deine innere Richtung (wieder). Entscheidungen entstehen nicht mehr aus Angst oder Pflichtgefühl, sondern aus Klarheit und Selbstvertrauen. Dein Seelenkompass zeigt Dir, was und wer wirklich zu Dir passt – auch dann, wenn das Außen laut ist. Höre genau hin und gewinne echte Lebensfreude.

Dein „Immer mehr Lebensfreude“-Coaching – Inklusivleistungen

Kostenloses und unverbindliches Kennenlernen via Zoom (20 Minuten).
Wegbegleitung aus 12 x 1:1-Coaching-Sessions via Zoom (jeweils 60 bis 90 Minuten).
WhatsApp-Begleitung zwischen den Sitzungen. Ich antworte Dir meist noch am selben Tag.
Ein Tool zur Selbstregulation von Emotionen, tiefsitzenden Überzeugungen und Glaubenssätzen.
1 x SOS-Session für einen Notfall oder wenn alles zu viel wird (bis zu 60 Minuten).
1 x individuell gechannelte Seelenbotschaft für einen noch tieferen Einblick in verborgene Aspekte oder Herzensthemen, die bei Dir unbewusst wirken.

Intensive Arbeit mit den Themen der Seelenbotschaft in unseren Coaching-Sessions.
Je nach Bedarf: Übungen, um Orientierung und Sicherheit im Körper herzustellen.
Meine Erfahrung und mein Know-how aus der Energiearbeit und dem Coaching. Ich bin Deine Sparringspartnerin.
Überraschung am Ende der 1:1-Wegbegleitung.
Dauer: ca. 12 Wochen oder nach Absprache.
Deine Investition € 2.300,- oder 3 Raten à 804,-.

Bitte bedenke

„Immer mehr Lebensfreude “ ist keine einzelne Coaching-Stunde, sondern eine dreimonatige, intensive 1:1-Wegbegleitung, die Dir eine echte Veränderung ermöglichen kann. Du investierst nicht „nur” in Sessions, sondern in Begleitung, Klarheit, emotionale Entlastung und nachhaltige Entwicklung.

Soll unsere Reise weitergehen?

Im Anschluss an Deine 1:1-Wegbegleitung kannst Du unsere gemeinsame Zeit gerne verlängern. Eine sanfte Integrationsbegleitung, damit Erkenntnisse aus Deinem Coaching nicht wie Nebel verpuffen, sondern sich ruhig, sicher und nachhaltig in Deinem Alltag verankern dürfen.

Du bekommst:

Bist Du (frischgebackene) Mama und wünschst Dir Unterstützung?

Dann wirf gerne einen Blick auf mein Angebot „Bewusst Mama sein“. Dieses Coaching-Paket ist speziell auf die Bedürfnisse von frischgebackenen Müttern abgestimmt und schenkt Dir Halt und Orientierung in einer Lebensphase, die wunderschön und gleichzeitig fordernd sein kann.

In zwei gezielten Coaching-Sitzungen begleite ich Dich dabei, wieder bei Dir anzukommen, Deine (neuen) Gefühle einzuordnen und Deinen eigenen Weg als Mama zu finden – ohne Druck, ohne Vergleich.

Dein Lebensfreude-Reisepass – starte Deine Seelenreise

Stell Dir vor, Du hältst einen Reisepass in den Händen. Nicht irgendeinen, sondern Deinen persönlichen Reisepass für die Reise zu Dir selbst. Jeder Stempel steht für einen Moment, an dem Du Klarheit gewinnst, Deine Angst vor falschen Entscheidungen hinter Dir lässt oder Deine Lebensfreude wieder spürst.

Während Deiner 1:1-Wegbegleitung „Immer mehr Lebensfreude” füllen wir gemeinsam jede Seite des Reisepasses, z. B.:

So wie ein echter Reisepass die Welt öffnet, öffnet Dein innerer Reisepass Türen zu Dir selbst, zu einem Leben voller Wärme, Sonne und authentischer Ich-tanze-auf-der-Plaza-Lebensfreude. Am Ende hältst Du nicht nur einen Pass, sondern die Landkarte Deiner eigenen Transformation in den Händen. Wie klingt das für Dich? Zaubert Dir diese Vorstellung ein Lächeln ins Gesicht? Dann lass uns jetzt unverbindlich über Dein Coaching sprechen.

Nur begrenzte Plätze für „Immer mehr Lebensfreude“

Ich schreibe das nicht, um Dich unter Druck zu setzen und es ist auch kein Marketingtrick. Da es sich um eine 1:1-Begleitung handelt, sind meine Kapazitäten ganz natürlich begrenzt. Denn: Ich möchte jeder Klientin echte Aufmerksamkeit schenken und nicht von Session zu Session sausen. Es ist ein bisschen wie ein sonniges Patio in Sevilla: Es gibt nur eine begrenzte Anzahl an Stühlen. Schlenderst Du vor der Rush Hour vorbei, kannst Du Dir den sonnigsten Platz aussuchen. Ist gerade alles besetzt, notiere ich Dich gerne auf der Warteliste und melde mich, sobald ein Platz frei ist. Ich danke Dir für Dein Verständnis – wir finden eine Lösung.

* Wenn Du nicht direkt ein kostenloses Erstgespräch via Zoom buchen möchtest, keine Zeit zu den angegebenen Terminen oder vorab eine Frage hast, schreib mir jederzeit gerne eine E-Mail. Ich melde mich dann schnellstmöglich bei Dir zurück.

Mein Versprechen an Dich

Ich kann Dir keine Wunder über Nacht versprechen. Und – leider 😉 – bin ich auch nicht Andrea, die Wettergöttin, die Dir ab jetzt nur noch Sonnenschein schickt. Aber was ich Dir versprechen kann: Ich begleite Dich durch das gesamte Coaching – durch Hoch und Tief, durch Ebbe und Flut. Gemeinsam können wir echte Fortschritte machen. Egal, wie groß oder klein sie sind. „Immer mehr Lebensfreude” ist ein sicherer Hafen für Dein Herz und Deine Seele. Ich bin für Dich da.

Von mir zu Dir. Von Seele zu Seele. | Andrea Hofer, Energiearbeit & Coaching für Frauen

Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich im eigenen Leben zu verlieren. Zu zweifeln. Festzustecken. Den inneren Kompass nicht mehr klar zu sehen. Aber ich weiß auch: Das muss kein Dauerzustand sein. Es ist ein Kapitel. Und zwar keines, das Dich definiert. Eines, das Du beenden darfst, um ein Neues zu beginnen.

Du musst die nächsten Seiten noch nicht kennen. Dein Leben ist kein fertiger Reiseführer. Für mich ist das Leben eher ein Weg durch kleine, oft unbekannte Gassen, manchmal vorbei an Orangenbäumen, manchmal durch eine Sturmböe, hin zu Plätzen, an denen Du plötzlich innehältst und denkst: Hier fühlt es sich richtig an.

Genau dabei begleite ich Dich. Mit Erfahrung, Feingefühl und einem klaren Blick aus vielen Jahren Persönlichkeitsentwicklung und Energiearbeit. Individuell, empathisch und professionell. Ich bin Deine Wegbegleiterin, die nicht vorgibt, wohin Du gehen sollst, sondern Dir hilft, Deine eigene Route wiederzufinden.

Wir sind wie Sand und Meer, wenn …

Wir wären wie Katz und Maus, wenn …

Lass die Lebensfreude die Richtung bestimmen! Du kannst in 3 Monaten 1:1-Wegbegleitung realistisch ME(E)HR haben:

Klarheit & Orientierung:
Du erkennst, was Dir wirklich wichtig ist und triffst Entscheidungen sicher.
Leichtigkeit im Alltag:
Grübeleien und Stress verlieren spürbar an Gewicht, weil Du Deine Herzensthemen aufgearbeitet hast.
Selbstvertrauen:
Du gehst mutig Deinen Weg, ohne Angst vor Fehlern, weil Du Deiner Seele genau zuhörst.
Loslassen alter Glaubenssätze:
Du kannst freier handeln und erkennst Deine Stärken.
Innere Ruhe & Energie:
Du findest regelmäßig Momente, in denen Du auftanken und entspannen kannst. Du kennst Menschen und Orte, an die Du Dich wenden kannst, wenn alles zu viel wird.
Lebensfreude & Bewusstsein für Deinen Selbstwert:
Du fühlst Dich wieder lebendig, selbstbewusster und verbunden mit Dir selbst.
Prioritätensetzung:
Du lernst, Energie bewusst einzusetzen und Unwichtiges loszulassen.
Selbstfürsorge:
Du weißt, dass Aufschieben nichts bringt. Jetzt arbeitest Du Deine Herzensthemen auf und hörst hin, wenn Dir Deine Seele ein “Bitte mal kurz zuhören”-Zeichen schickt.

Wichtig: Dies sind beispielhafte Punkte. Jede Wegbegleitung ist unterschiedlich und jede meiner Klientinnen hat andere Bedürfnisse, Herzensthemen, Blockaden, Trigger-Personen, Ziele etc. Ich kann Dir keine bestimmten Ergebnisse versprechen. Gleichzeitig geht es beim Coaching nicht um Zahlen-Daten-Fakten, sondern um Deine individuelle Reise. Und diese verläuft bei jeder Person anders.

Die wichtigsten Fragen & Antworten rund um die 1:1-Wegbegleitung „Immer mehr Lebensfreude” | Coaching für Frauen

Wie lange dauert die 1:1-Wegbegleitung?

In der Regel dauert das Coaching drei Monate. Du bekommst insgesamt 12 Sessions, die wir nach Deinem Zeitplan terminieren.

Muss ich Vorerfahrung in Persönlichkeitsentwicklung, Coaching oder Energiearbeit haben?

Nein, die 1:1-Wegbegleitung ist für jede Frau geeignet, die bereit ist, an sich zu arbeiten und mehr Lebensfreude erlangen möchte.

Du wohnst ja am Wörthersee, ich aber nicht. Kann ich die Sessions online durchführen?

Ja, das ist kein Problem. „Immer mehr Lebensfreude ” kann komplett online via Zoom stattfinden, sodass Du bequem von Zuhause teilnehmen kannst. Es spielt keine Rolle, ob Du aus Österreich, aus Deutschland oder aus der Schweiz kommst. Dank Zoom & Co. können wir die 1:1-Wegbegleitung gerne online durchführen. Das tut dem Coaching keinen Abbruch.

Ist „Immer mehr Lebensfreude” ein Gruppenprogramm?

Nein, es ist eine 1:1-Wegbegleitung. Nur Du und ich. Die Sessions finden im geschützten Raum statt und es gibt keine Gruppensitzungen o. ä.

Wie viel Zeit sollte ich für das Coaching einplanen?

Das ist sehr individuell. Wir sehen uns einmal pro Woche für 60 bis 90 Minuten. Natürlich wirken die Sitzungen und Gespräche nach und Du solltest Dir vor und nach Deinen Coaching-Sitzungen eine Pufferzeit einplanen, damit Du nicht direkt zurück „ins kalte Wasser” springst. Gerne gebe ich Dir zum zeitlichen Aufwand eine konkrete Einschätzung, wenn wir uns in einem Erstgespräch kennenlernen und ich mehr über Dich, Deine Herzensthemen und Ziele weiß.

Was kostet die 1:1-Wegbegleitung „Immer mehr Lebensfreude”?

Das Coaching ist ein Pauschalpaket und kostet aktuell 2.300 Euro netto. Eine faire Ratenzahlung ist verfügbar, sprich mich gerne im Erstgespräch darauf an.

Kann ich Dich vorher erst einmal kennenlernen?

Na klar, sehr gerne! Suche Dir dazu bitte in meinem Online-Terminkalender einen Termin aus. Falls die angegebenen Zeitslots für Dich nicht passen, schreib mir gerne eine E-Mail mit Deinen Präferenzen. Dann mache ich Dir zeitnahe Alternativvorschläge. Möchtest Du vorab noch mehr über mich erfahren, lies Dir gerne meine Geschichte auf meiner Über-mich-Seite durch, stöbere durch meine Blogartikel oder folge mir auf Instagram. Ich freue mich, Dich kennenzulernen!

Warum kann ich keine Einzelsitzungen bei Dir buchen, sondern nur so ein „großes” Paket?

Ich weiß, dass es verlockend ist, erst einmal nur eine einzelne Session zu buchen. Aber echte Veränderung braucht Kontinuität. In der dreimonatigen Wegbegleitung arbeiten wir Schritt für Schritt an den Ursachen Deiner Blockaden, stärken Deine Entscheidungskraft und verankern die Veränderungen im Alltag. Ein einzelnes Treffen kann Impulse geben, aber es reicht nicht, um nachhaltig Klarheit und innere Ruhe zu schaffen. Das Paket sorgt dafür, dass Du wachsen kannst.

Was, wenn im Coaching alte Erinnerungen oder Verletzungen hochkommen, die mich überrollen?

Das ist völlig normal, total okay und sogar ein gutes Zeichen: Du bist bereit, wirklich hinzuschauen und loszulassen. In der Wegbegleitung begleite ich Dich Schritt für Schritt, damit Du sicher durch diese Momente gehst – ohne überwältigt zu werden. Wir arbeiten achtsam, auf Augenhöhe und Du bist nicht allein, ich gehe den Weg mit Dir.

Was ist eine gechannelte Seelenbotschaft?

Eine gechannelte Seelenbotschaft ist eine liebevolle, stärkende und wohlwollende Nachricht, die von Deiner Seele an mich übermittelt wird. Ich fungiere als Kanal und übersetze die Worte Deiner Seele in eine verständliche Sprache für Dich. Ohne dass Du lange erklären musst, was in Dir vorgeht, erhältst Du die Informationen, die jetzt wichtig für Dich sind. Du erhältst Einblick in noch verborgene Themen, die unbewusst in Dein Leben einwirken.

Wie können wir nach den drei Monaten weiterarbeiten, wenn ich noch mitten im Prozess bin?

Die Wegbegleitung legt das Fundament. Danach entscheidest Du, wie es weitergeht. Viele Frauen schließen eine weitere Begleitungsphase an, um dranzubleiben.

Jetzt bist Du dran. Auf in eine lebensfreudige Zukunft?

P. S. Du musst heute noch nichts entscheiden.

Jetzt weißt Du ganz viel über „Immer mehr Lebensfreude” und Du darfst diese Seite einfach schließen, Dich auf Deinem Sofa in eine Kuscheldecke einmummeln, einen Spaziergang machen oder eine Nacht darüber schlafen. Gleichzeitig weißt Du vielleicht schon ganz leise: So wie bisher soll es nicht weitergehen.

„Immer mehr Lebensfreude“ ist kein Versprechen auf ein perfektes Leben. Es ist eine Einladung, Deine Lebensfreude (neu) zu entdecken und Deine Gefühle, Deine Bedürfnisse, Deinen inneren Kompass ernst zu nehmen.

Wenn Du spürst, dass es Zeit ist, dann lass uns gerne sprechen. Ganz ohne Druck. Ganz ohne Verpflichtung. Von Mensch zu Mensch. Von Seele zu Seele.

Ich wünsche Dir von Herzen alles Liebe,